Татьяна Чебанова- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Водичка сливается.

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1744 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 104,95г | Углев: 129,38г. Завтрак: Чистая Крупа Геркулес, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Кефаль, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Перекус/Другое: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса