Julieta21240509- Журнал, 27 янв 15

Параметры Пользователя Julieta21240509 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2015

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2015:

1458 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 88,52г | Углев: 124,46г. Обед: Cocinero Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Pimienta o Salsa Picante, Sal, Nuez Moscada, Zapallito Verde. Ужин: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cocinero Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Pimienta o Salsa Picante, Sal, Nuez Moscada, Zapallito Verde. Перекус/Другое: Finlandia Queso Crema Light, Fargo Rodajas Finas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta21240509-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta21240509- Журнал, 27 янв 15

Оставить свой Комментарий

Julieta21240509-Изменение Веса