ezelenkovskaya- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1612 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 125,06г | Углев: 206,02г. Завтрак: Магнит Яблоки Новый Урожай, Сельдерей, Куриная Грудка на Гриле, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Выборжец Томаты Сливовидные, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Магнит Яйцо Варёное , Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Магнит Морковь Свежая, Vitaminos Пастила Ассорти, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Овсяно Пшеничные со Льном и Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 42 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса