Lolya_yaa- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

2123 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 76,33г | Углев: 292,60г. Завтрак: Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Kong Конфеты из Манго, Salatico Баклажаны (с Сыром), Индейка в Сметане, Макароны Отварные, Лоля ПП Оладьи со Вкусом Пиццы . Ужин: Перекрёсток Эчпочмак с Говядиной, Zandukeli Лимонад Крем-Сода, SPAR Вареники с Картошкой и Грибами, Огурец (с Кожурой), Salatico Баклажаны (с Сыром). Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Компот, Орехи Кешью, Яшкино Крокант с Миндалем, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса