zheniakir1991- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1350 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 80,90г | Углев: 132,90г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Сметана . Ужин: Hochland Плавленный Сыр, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса