Alina2003svir- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Alina2003svir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю всё сначала!!!

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1476 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 108,50г | Углев: 153,38г. Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Олейна Масло Растительное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Ярче Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Haas Ванильный Сахар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Майский Чай Черный в Пакетиках. Обед: Салат "Стройный", Мария Рис Круглозерный в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Майский Чай Черный в Пакетиках. Ужин: Салат "Стройный", Магнит Картофель, Майский Чай Черный в Пакетиках. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Зарядка - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina2003svir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina2003svir- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alina2003svir-Изменение Веса