josephc0917- Журнал, 23 апр 23

體重95.4
體脂33.5
基代1718
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
一直降不下來😱😱😱

95,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1178 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 51,17г | Углев: 179,28г. Завтрак: 聯夏油飯. Обед: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 滷肉飯. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Комментария

我倒覺得約哥維持的蠻好的😂😂

22 апр 23 написано членом: 火鍋小姊姊

昨早還在說食量越來越大中午吃火鍋晚上吃泡麵加據說很肥的餅乾，結果今早還降了0.3🤔

22 апр 23 написано членом: chenxxxcccc

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

22 апр 23 написано членом: gulinlin

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

22 апр 23 написано членом: 饞嘴小尼

瘦了👍👍👍

22 апр 23 написано членом: karl-wu

泡麵好像會水腫 94都回不企了

22 апр 23 написано членом: josephc0917

肯定啊鈉含量很高加上你容易水腫的體質

22 апр 23 написано членом: gulinlin

真的😱😱😱

22 апр 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса