dterranova76- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

2122 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 251,44г | Углев: 146,04г. Завтрак: ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Kakao, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Gyllenhammars Havregryn, ICA Hasselnötskärnor. Обед: ICA Fast Potatis, Olive Oil, Kronfågel Kycklingfilé. Ужин: Guldfågeln Kycklingfilé, Zeta Olivolja, ICA Fast Potatis. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса