SvetikPYU- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1991 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 104,13г | Углев: 228,37г. Завтрак: Перекресток Мандарины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сырники, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Ржаной Край Заварной. Обед: Ебатон Протеиновое Печенье, Север-Метрополь Печенье Суворовское , Север Печенье Эмирское с Миндалем, Салат из свежих овощей, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Индейка сливочная, Barilla Макароны Вареные. Ужин: Голубика, Брест Литовск Сливочное Масло, Каша овсяная. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса