SvetikPYU- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

2591 ккал

Жир: 104,21г | Белк: 148,22г | Углев: 255,26г. Завтрак: Перекресток Мандарины, Магнит Банан, Север-Метрополь Набор Пирожных Птифюръ-Северное Сияние, Ашан Багет с Чесноком, Gewürz-Gurken Огурцы в Рассоле, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, Авида Молоко 2,5%. Обед: Орехи Кешью, От Палыча Торт Сливочная Птичка Амарена и Банан, Gewürz-Gurken Огурцы в Рассоле, Форель, Рис Отварной, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Ужин: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Лента Мандарин. Перекус/Другое: Троекурово Грудка Куриная, Салат из свежих овощей. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса