roni22111981- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя roni22111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

3142 ккал

Жир: 97,58г | Белк: 115,02г | Углев: 253,64г. Завтрак: Maçã, Abacaxi, Melancia, Qualitá Uva sem Semente. Обед: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Churrasco. Ужин: Brahma Chope, Batatas Fritas, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Calabresa, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roni22111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roni22111981- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

roni22111981-Изменение Веса