Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frantras
Журнал
22 апр 23
frantras- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя frantras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting there... I have lost a little over 8 pounds, but most importantly, making healthy choices, working out with both cardio & weights on different days, and feeling great!
Four weeks ago I had no energy, and just felt awful. After just a few weeks, my energy is back and I'm feeling great! Can't wait to hit my first goal of 230 as I get to 200!
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
173 ккал
Жир: 0,51г | Белк: 24,07г | Углев: 21,81г.
Завтрак:
Frozen Cherries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup).
подробнее ...
80 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frantras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю