Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Владимировна121284
Журнал
22 апр 23
Ольга Владимировна121284- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1848 ккал
Жир: 102,23г | Белк: 104,72г | Углев: 132,08г.
Завтрак:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай Несладкий, Сыр Российский.
Обед:
Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Чёрная Смородина, Чай Несладкий, Печень Свиная Жареная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Каравай Сухарики с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Владимировна121284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю