pop205- Журнал, 21 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

641 ккал

Жир: 23,60г | Белк: 63,20г | Углев: 54,70г. Обед: MP 高蛋白棒, 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 和風醬, 大武山雞蛋, 7-11 一日野菜活力彩蔬. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса