ferdir- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя ferdir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1158 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 82,44г | Углев: 139,26г. Завтрак: Peras, Kiwi, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. Обед: Ceviche de Pescado. Ужин: Unimarc Media Palta, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Peras, Colun Yoghurt Batido Light. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

ferdir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю