vanessambg- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя vanessambg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1166 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 38,76г | Углев: 150,41г. Завтрак: Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Обед: Tang Suco de Uva, Pernil Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tang Suco de Uva, BR Mania Cachorro Quente. Перекус/Другое: Garoto Baton Ao Leite. подробнее ...

630 ккал

Упражнение: bike - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanessambg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanessambg- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

vanessambg-Изменение Веса