kuklina93- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя kuklina93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

50,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1175 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 81,84г | Углев: 128,02г. Завтрак: Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Красное, Здоровое Меню Масло Льняное, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barilla Спагетти Отварные. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklina93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklina93- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

kuklina93-Изменение Веса