ColleenS713- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1629 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 84,71г | Углев: 108,64г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Unsweetened Frozen Blueberries, Vital Farms Brown Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Olive Oil, Black Olives, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: American Cheese, Breadsmith Sourdough Bread, Salami. Перекус/Другое: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Lamarca Prosecco, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса