Adrihj- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

3550 ккал

Жир: 100,28г | Белк: 168,61г | Углев: 485,85г. Завтрак: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 72% de Cacao con Almendras Enteras, Copos de Avena, Leche Semidesnatada, Nueces. Обед: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Nueces, Auchan Parmigiano Reggiano DOP , Aceite de Oliva, Hacendado Spaguetti. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса