Puffywuffy- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

142,0 кг Потеряно до сих пор: 70,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1955 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 152,56г | Углев: 233,49г. Завтрак: Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Great Value Traditional Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Ужин: Great Value Traditional Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Ranch Flavor Tortilla Chips . подробнее ...

4676 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 34 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса