Ariana Freitas2- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя Ariana Freitas2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

759 ккал

Жир: 16,52г | Белк: 79,88г | Углев: 72,24г. Завтрак: Hortifruti Melão Amarelo , Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carne do Peito de Frango. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Light, Coentro, Alho, In Natura Tomate, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

3986 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, HIIT - 48 минуты, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariana Freitas2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariana Freitas2- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ariana Freitas2-Изменение Веса