lenres.s- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя lenres.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

просто прекрасно, +1 кг((

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

859 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 24,06г | Углев: 128,69г. Обед: Чай, Блины на Молоке. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобино Сосиски Підкопчені, Dijo Тортилья Мультизерновая, Чай. Перекус/Другое: Шоколадные Вафли, Чай, Яблоко, Карамель. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenres.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenres.s- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenres.s-Изменение Веса