Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
22 апр 23
zazuvera- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1806 ккал
Жир: 92,20г | Белк: 104,45г | Углев: 141,17г.
Завтрак:
Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Hacendado Mermelada Calabaza, Mantequilla, Pan de Espelta.
Обед:
Níspero, Eroski Chocolate Negro 74%, Florette Ensalada Gourmet, Rústico Cinta de Lomo de Cerdo.
Ужин:
Pan de Espelta, Hacendado Tomate Pera, Valor 70% Chocolate Negro , Makro Frambuesas Frescas, Delisano Filete de Cerdo Marinado Empanado.
Перекус/Другое:
Eroski Queso Brie, Pan de Espelta, Babybel Mini Babybel, Espuña Longaniza de Payes.
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю