elena-pervom3- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя elena-pervom3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

2085 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 202,02г | Углев: 182,47г. Завтрак: Кофе, Кетчуп, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Яблоко, Светофор Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Fazer Лепёшка Оригинальная Чикен, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Редис. Ужин: Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Светофор Творог 9%, Fazer Лепёшка Оригинальная Чикен, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-pervom3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-pervom3- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

elena-pervom3-Изменение Веса