sleenyazmis- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя sleenyazmis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

98,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1321 ккал

Жир: 36,77г | Белк: 67,02г | Углев: 177,11г. Завтрак: Beurre, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Pain Blanc, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio. Обед: Picard Tarte au Citron, Sandwich au Steak. Ужин: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Filets de Poulet. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sleenyazmis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sleenyazmis- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

sleenyazmis-Изменение Веса