skirsti- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

918 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 82,53г | Углев: 67,65г. Завтрак: Clearspring Organic Tofu, Петрушка, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Руккола, Жареное Яйцо, Rimi Sudyta Lašišų Filė. Обед: Clearspring Organic Tofu, Тунец в Масле (Консервы), Редис, Краснокочанная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста, Руккола, Авокадо, Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры). Ужин: Руккола, Уксус (Яблочный), Авокадо, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Clearspring Organic Tofu. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Since April 15, the weight has been kept at the level of 62 kg😭

22 апр 23 написано членом: skirsti


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса