@pedro_calcao_1984 (instagram)- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя @pedro_calcao_1984 (instagram) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

2202 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 121,81г | Углев: 248,12г. Завтрак: San Tonelli Cottage Cheese Natural, Prozis Creatina, Kiwi, Banana, Ovo, Prozis Pao. Обед: Kiwi, Snickers Snickers White, Ramirez Atum em Óleo Vegetal, El Corte Ingles Salteado de Verduras, Arroz Branco. Перекус/Другое: Café Expresso, Morangos, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Branco, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Lidl Iogurte Grego, Maçã. подробнее ...

3377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@pedro_calcao_1984 (instagram)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@pedro_calcao_1984 (instagram)- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

@pedro_calcao_1984 (instagram)-Изменение Веса