EudesAndrade- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

90,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

2579 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 220,59г | Углев: 269,60г. Завтрак: Ovo, Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Patinho Moido Cozido. Обед: Baião de Dois, Patinho Grelhado, Kit Kat. Полдник: Finisher, Prohibido, D-Ribose, Palatinose. До Ужина: Friboi Patinho Moido Cozido, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Maçã. Ужин: Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Arroz Integral 7 Grãos. После Ужина: Quaker Aveia em Flocos, Beef Protein Isolate, Almond Breeze Original Zero Açúcar. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса