Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
22 апр 23
КОООТдаша- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
59 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1497 ккал
Жир: 53,22г | Белк: 119,93г | Углев: 120,52г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок.
Обед:
Maestro de Oliva Оливковое Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Капуста Белокочанная, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю