КОООТдаша- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1497 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 119,93г | Углев: 120,52г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Обед: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Капуста Белокочанная, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса