kindston- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1430 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 82,73г | Углев: 129,71г. Завтрак: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Каждый День Кета Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский. Обед: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Горбуша, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Святой Источник Вода Газированная , Aperol Aperol, Шато Тамань Брют Розовое. Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Окей Слива Круглая Синяя, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса