wantfitin- Журнал, 14 сен 09

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2009

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2009:

891 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 96,68г | Углев: 66,96г. Завтрак: Farmer Cheese, Dried plums. Обед: Peaches, Eggplant, Tomato, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Перекус/Другое: Pimento stuffed olives, Sweet red pepper, Fuze, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

3291 ккал

Упражнение: CrossTrainer L6 - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть - 12 часа и 10 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 14 сен 09

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса