denisssssova- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя denisssssova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1482 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 154,35г | Углев: 107,17г. Завтрак: Bombbar Топинг Клубничный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Селяночка Манка, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Обед: Помидоры, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Лук, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное. Ужин: Агрокомплекс Сыр Мягкий Кавказский, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топинг Клубничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisssssova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisssssova- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

denisssssova-Изменение Веса