yayatetta- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

2021 ккал

Жир: 90,31г | Белк: 142,67г | Углев: 150,92г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Груша, Голден Яблоко , ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Ужин: Grow Food Пюре из Зеленого Горошка с Мятой, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Судак Запеченный. Перекус/Другое: Масло Подсолнечное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино, Тартар из Говядины. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса