D_ValeryTMN- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя D_ValeryTMN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

2085 ккал

Жир: 102,16г | Белк: 117,35г | Углев: 163,77г. Завтрак: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Огурец, Американо. Обед: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Помидоры, Красный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Джаганнат Салат Лобио, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Чайхона Кутаб с Зеленью . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Американо. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D_ValeryTMN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D_ValeryTMN- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

D_ValeryTMN-Изменение Веса