justduing- Журнал, 22 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

2246 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 125,40г | Углев: 313,96г. Обед: 뼈다귀해장국, 밥. Ужин: 고추장불고기, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 식빵. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса