Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т,а.т.ь.я.н,а
Журнал
22 апр 23
Т,а.т.ь.я.н,а- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя Т,а.т.ь.я.н,а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1229 ккал
Жир: 42,66г | Белк: 112,18г | Углев: 90,31г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Шостка Сыр Плавленный Дру́жба, Valio Сыр Emmental, Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Пирожок с Капустой, Куриная мраморная колбаса.
Обед:
Морской Окунь, Чай, Творожный кулич, Рис Вареный, Уха из Семги.
Ужин:
Сметана 20%, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Творог 5%, ВкусВилл Манго.
Перекус/Другое:
Суфле из манки, Бухта Изобилия Креветки Вареные .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т,а.т.ь.я.н,а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю