phllmcgee- Журнал, 27 янв 15

Параметры Пользователя phllmcgee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2015

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2015:

4601 ккал

Жир: 123,70г | Белк: 213,28г | Углев: 624,63г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Cheerios, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Обед: Oats, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Ужин: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), McDonald's McChicken (Plain), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Hamburger, sweet harvest Jellied Cranberry Sauce, Marketside Traditional Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Six Star Pro Nutrition N.O. Fury, Gatorade Thirst Quencher Orange Instant Mix. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phllmcgee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phllmcgee- Журнал, 27 янв 15

Оставить свой Комментарий

phllmcgee-Изменение Веса