izziiiiie- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1047 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 82,64г | Углев: 121,05г. Завтрак: Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 오리지널. Ужин: 비비고 돼지고기 김치찌개, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살. Перекус/Другое: 올리브영 곤약 쫀듸기, Quest Nutrition Chocolate Chip Protein Cookie, 베노프 20바 쌀과자, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 넛츠피아 나인믹스 오리진, Boiled Egg. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса