milene1995- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя milene1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1598 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 53,10г | Углев: 248,03г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Primor Margarina, Cuscuz (Cozido). Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Linguiça de Porco Frita, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Porco Frita. Перекус/Другое: Doce de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Carteira (65g), Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milene1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milene1995- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

milene1995-Изменение Веса