alexguero- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя alexguero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2410 ккал

Жир: 130,36г | Белк: 129,15г | Углев: 169,16г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Обед: Первая Свежесть Биточки Куриные, Макароны, Green Ray Опята Маринованные, Селедка, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Гриль 1 Шаурма Домашняя. подробнее ...

3285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexguero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexguero- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

alexguero-Изменение Веса