powermilla- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1968 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 115,02г | Углев: 181,52г. Завтрак: Wasa Milch & Joghurt, Ener Bio Soja Flocken, Koro Drogerie Dinkel Knusperflakes, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Ener Bio Leinsamen. Обед: Edeka Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ja! Minis Traditionell, Cucumber (with Peel), Enerbio Mais Waffeln Meersalz. Ужин: Baby Spinach, Lidl Eisbergsalat, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Enerbio Mais Waffeln Meersalz, Sea Gold Kabeljau Filets. Перекус/Другое: Alpro Natur ohne Zucker, Kaufland Bio Walnusskerne, Seitenbacher Ballastoos, Ener Bio Leinsamen, Prozis Whey Protein Dark Chocolate Crunch, Seitenbacher Ballastoos. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю