alininhaoliveir.11- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя alininhaoliveir.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1033 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 59,69г | Углев: 123,47г. Завтрак: Café com Açúcar, Batata Doce. Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Batata Doce, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Mamão, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alininhaoliveir.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alininhaoliveir.11- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

alininhaoliveir.11-Изменение Веса