kariig18- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя kariig18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1313 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 113,38г | Углев: 71,10г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, King Manteca de Maní , Lindt Chocolate 70% Cacao . Обед: Artequesos Queso Llanero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Yuca Cocida (Yuca Blanca). Ужин: Aceite de Oliva, Pimentón, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo, Berenjena Cocida. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kariig18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kariig18- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

kariig18-Изменение Веса