Bobbyd- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя Bobbyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1214 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 39,88г | Углев: 175,78г. Завтрак: Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Обед: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Good & Gather Classic Water Crackers. Ужин: Boomerang's Handheld Aussie Pies Chicken & Mushroom Pie, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Millville Crispy Rice Treats, Quaker Popped - BBQ. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bobbyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bobbyd- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

Bobbyd-Изменение Веса