luaapires- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

376 ккал

Жир: 12,80г | Белк: 35,36г | Углев: 28,19г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Обед: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz com Cenoura, Pimentão Verde. Ужин: Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates. Перекус/Другое: Muffato Bolo Prestigio. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса