andrea.nogueira75- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя andrea.nogueira75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1852 ккал

Жир: 80,43г | Белк: 58,35г | Углев: 218,94г. Завтрак: Antepasto de Berinjela, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Stevita Adoçante, Café, Pão Torrado. Обед: H2OH! H2O, Abobrinha Refogada, Antepasto de Berinjela, Oba Filé de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Antepasto de Berinjela, Queijo Canastra, Piraquê Biscoito Salgado Integral. Перекус/Другое: Itambé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo), Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Piraquê Newafer Brigadeiro, Antarctica Água Tônica, Monster Energy Energético (200ml), Tanqueray Gin. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea.nogueira75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea.nogueira75- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

andrea.nogueira75-Изменение Веса