margueritem- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1157 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 89,29г | Углев: 63,47г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Onions , Mixed Salad Greens, Fried Battered Fish. Ужин: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Walnuts. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done

21 апр 23 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса