lenok_z_- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1577 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 141,46г | Углев: 121,28г. Завтрак: St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Фруто Няня Детский Биотворог Классический. Обед: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Heinz Терияки Соус, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Брокколи, Оладьи из печени Солина. Ужин: Болгарский Перец, Сарафаново Сметана 20%, Глобус Сыр Палермо, Снежана Ветчина Арбатская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Домик в деревне Сливки 10%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса