ian_sd- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя ian_sd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

180 ккал

Жир: 3,00г | Белк: 8,00г | Углев: 30,00г. Завтрак: Activia Strawberry Yogurt. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian_sd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian_sd- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

ian_sd-Изменение Веса