|
.. пока стоим
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
974 ккал
|
Жир: 31,25г | Белк: 72,12г | Углев: 101,62г.
Завтрак: SUPPTRUE Соевый Протеин, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Оливковое Масло, Сарафаново Биотворог 0,1%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Сельдерей, Пекинская Капуста, Красная Цена Молоко 1,5%, Alpro Barista Coconut, Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Fish House Мидии, Global Village Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец, Кабачок, Агро-Альянс Гречка. Ужин: Alpro Barista Coconut. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena_kor06-Изменение Веса
|
